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子育ては自分育て。親になって1年目の自分に伝えたいこと

子育ては子供を育てるだけでなく、親が自分自身を見つめ直し成長する「自分育て」の旅です。孤独や完璧主義に悩む親1年目のあなたへ。イライラや不安の正体を知り、自分を許すことで心は軽くなります。1年を走り抜けた自分を抱きしめたくなる、共感と希望のメッセージ。
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遊びの中に学びがある。わが家でヒットした知育玩具と活用法

「遊び」を最高の学びに変えるコツとは?2026年最新の視点で、わが家で実際にヒットした知育玩具と、子どもの思考力を引き出す活用法を徹底解説。ピタゴラスからプログラミング玩具まで、親子でワクワクしながら未来の力を育む秘訣をご紹介します。
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「なんで?」に答えられない時。一緒に調べる楽しさを共有しよう

子供の「なんで?」に答えられず困ったことはありませんか?実は「知らない」こそ親子で成長するチャンス!本記事では、正解を教える代わりに「一緒に調べる」ことで好奇心を育み、親子の絆を深めるコツを紹介します。日常の疑問を最高の冒険に変えましょう。
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子どもの「イヤイヤ期」は、自分自身の「見守る力」を育てる時間

「もう限界!」と悩み、自分を責めてしまうパパ・ママへ。イヤイヤ期は、子どもが「自分」を確立しようと奮闘する大切な成長の証です。この記事では、親が「見守る力」を育て、肩の力を抜いて過ごすためのヒントを提案します。親子で笑って明日を迎えるための、心のサプリメントとしてお読みください。
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叱りすぎて自己嫌悪…そんな夜に読んでほしい、ママ・パパへの処方箋

「叱りすぎてしまった」と落ち込む夜に、自分を責めてしまうママ・パパへの処方箋。怒りの裏にある愛情に気づき、心を軽くするための考え方を紹介します。完璧じゃなくて大丈夫。読んだ後にわが子を抱きしめたくなる、明日への勇気が湧くメッセージをお届けします。
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「完璧じゃなくていい」と自分に言えた日。心が軽くなる子育てのヒント

「完璧な親でいなきゃ」と悩むあなたへ。家事や育児に追われ、自分を責めてしまう毎日を少し楽にするヒントをお届けします。理想を手放し「ほどほどの親」でいる大切さや、心を軽くする魔法の言葉を紹介。読めば明日から、もっと笑顔で子どもと向き合えるようになるはずです。
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ワンオペ育児を乗り切るための、私の「心の逃げ場」の作り方

ワンオペ育児で限界を感じているパパ・ママへ。物理的に逃げ出せなくても、心を守る「逃げ場」の作り方を提案します。完璧主義を捨て、5分だけの聖域を確保し、孤独を癒やすヒントをまとめました。あなたが少しでも笑顔で明日を迎えられるよう、心に寄り添うメッセージを届けます。
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溜まる作品や写真、どうしてる?思い出を素敵に残す整理術

溜まる一方の子供の作品やスマホ写真、どう整理していますか?「捨てられない」を「素敵な思い出」に変えるコツを伝授。写真の厳選術から、作品をコンパクトに可愛く残す方法まで、今の生活を軽やかに、未来をワクワクさせる整理術をご紹介します。
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季節の行事を手軽に楽しむ。忙しいママでもできる行事食と飾り

忙しいママでも無理なく続けられる「季節の行事」の楽しみ方をご紹介!「頑張りすぎない・手間をかけない・でも映える」をテーマに、100均グッズ活用の飾り付けや、市販品を賢く使う行事食のアイデアをまとめました。心のゆとりを大切に、家族の思い出を彩りましょう。
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リビングを「小さな図書室」に。本好きの子が育つ環境づくり

リビングを「小さな図書室」に変えて、子どもが自然と本を手にする環境を作りませんか?特別なリフォームは不要。表紙を見せる収納や、図鑑を置く場所の工夫、親子の読書タイムの作り方など、本好きの子が育つ具体的なコツを分かりやすく解説します。